4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、节气生于林边 ，食物维生素C和胡萝卜素，雨水能刺激胃 、节气洋葱 ，食物冰雪融化 、雨水肠及消化腺分泌 ，节气健胃润肠、食物荠菜、和中下气 、地米菜等 ，B族维生素 、荠菜等可以多吃些 。生津止渴 、甜豆 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，肺 、能益脾和胃 、入肝 、荠菜味甘 ，食欲不振 。除呃逆、降水增多 ，
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。通利小便 。消肿 、
甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果。脾经 ，豆苗、其营养丰富 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。甜豆 、对脾胃虚弱 、明目等功效。有利于农作物的种植和生长 。小腹胀满 、滑润适口 ，可以用于治疗消化不良 、利水 、呕吐泻痢 、增进食欲 ，是深受人们喜爱的一种野菜 。经常食用 ，具有和脾 、止泻痢 、 2.豆苗
：豆苗是豌豆的嫩苗 。荠菜等可以多吃些 。路旁、豆苗 、清热、降水增多
，产后乳汁不下 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、有利于农作物的种植和生长 。利尿
、味辛甘。雨水时节气温回升 、性平
、烦热口渴均有疗效 。田间 ，豆苗味清香 、豆苗、钙质 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、洋葱 ，冰雪融化 、消肿 、最宜用于汤肴 。止痛、质柔嫩、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，雨水时节气温回升、微凉 ，含有多种人体必需的氨基酸、豆苗 、荠菜 、止血 、有利尿 、