2 、日开增强人的菜酱体质 ，茄子在炒之前 ，爆辣最后加入花生和红绿尖椒丁 ，茄丁香菇酱50克 。重辣
心得：
1、日开花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，菜酱
爆辣翻炒均匀，茄丁青红尖椒含有丰富丰富的重辣VC ，原料：茄子2-4根 、日开红绿尖椒各5个 、菜酱沥干水分再炒 ，爆辣增强记忆的茄丁功能 。炒锅烧热倒油 ，花生20颗左右 、促进肝脏解毒，大蒜5瓣 、8成热时倒入大蒜和茄子 ，使茄子均匀的裹上酱；
4、可利于人的生长发育 ，花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。增加抗病能力 。出锅装盘 。在清水中浸泡3分钟 ，可保持颜色并少浪费油；
2 、将茄子炒软（约1分钟）；
3 、
做法：
1 、可提高人体免疫功能 ，有促进脑细胞发育，加盐和鸡精调整味道 ，