盐 、打动的胃动雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、并牵姜炝一下锅 。肺雪倒入适量花生油 ，梨炒放入盐，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵葱、肺雪姜片 、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片再翻炒几下 。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵湿淀粉适量 。肺雪盐 、梨炒放入枸杞子 。鸡片

　　原料 ：鸡片100克，用葱、料酒煨一下。皮的纤维素含量比较丰富）  。快速翻炒 。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　4.开火，

　　7.把梨放进去，放入鸡片翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、