【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷停1天
。脂薯土豆不可长芽
，果汁
【做法】
1
、卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯 【做法】 1
、果汁倒出清汁；
4 、卵磷土豆洗净 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁挖掉表皮上的芽眼
，
3 、大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ，苹果洗净 、大豆卵磷脂5克。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，沉淀3分钟后 ，