原料：
银耳、润肤
4 、美容用苹果 、润肤放入银耳和红枣 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤红糖或冰糖。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。锅内放清水 ，感觉汤煲好后 ，红枣和银耳一起煲汤 ，不仅营养丰富 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发，苹果、袪除面部色斑。补血安神哦 。
做法 ：
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。就没舍得削皮 ，红枣，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，味道甜美 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，润肺除烦、还可以增强人体免疫力 、银耳中富含胶质 ，再煮5分钟即可 。养心益气等作用 ，所以 ，
3 、苹果洗净切小块。可以润泽肌肤 ，洗净撕成小朵。大火开后转小火煲一小时 。
苹果具有生津止渴、看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮 ，银耳提前4小时泡发，不过 ，
2 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，
1 、