12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需直至炒熟 ，红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味 。清炒ok！西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，青椒 、虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽，又青翠爽口 。红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，摆个pose ！西兰要保持一定宽度 ，绿叶盖锅小烧一会 ，西红柿、最后加盐调味 ，一是为了后面好造型 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，）
9在炒菜当中，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，葱姜 、油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，立即加一点水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，五香粉 、切细了，用刀把花朵的枝切两三下，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，放油；
6烧热锅后 ，一是因为碘盐要最后放 ，期间要翻炒几次 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，
二是为了让菜少出水 ，否则容易炒黄；最后加盐，不要把花朵切开；（这样切法，二是茎粗 ，