【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，喉咙 、温度约30分钟食用为宜 。人体热食食用前要先晾一晾 ，适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的温度汤水 、使部分寒气散走再食用。人体热食食物一般放入冰箱后，适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，判断的标准以不冰手为宜。所以，热饮要待凉约5分钟再吃 ，不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
煮沸的牛奶等热食 、