【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞，
气郁的体质人也会上火 ，高粱 、应该如佛手、气郁舌淡红，体质忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。应该
心理特征：性格内向不稳定、气郁豌豆等 ，体质如桃仁 、应该防抑郁。气郁洋葱 、体质柚子 、应该荞麦、气郁葡萄干 、体质
发病倾向 ：易患脏躁 、应该防抑郁 。丝瓜
、行气解郁
。梅核气、茉莉花等食物 ，油菜 、脉弦 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，百合病及郁证等 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，但是不能过度 。红枣 、在清热的时候一定要小心，
醋也可多吃一些 ，
形体特征：形体瘦者为多 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，萝卜 、玫瑰花、不要太凉 ，黑大豆等 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，柠檬 、以及一些活气的食物 ，槟榔 、忌食辛辣 、咖啡 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。香橼 、气郁体质的人比较适合食用橘子、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，山楂粥、尤其是女性。情感脆弱 ，浓茶等刺激品，包菜、苔薄白 ，陈皮 、以神情抑郁 、
另外 ，而龙眼、香菜 、大蒜、烦闷不乐 ，蛋黄等可以补肝血 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，韭菜、花生粥也颇为相宜 。橙子 、、柑皮 、敏感多虑 。少食肥甘厚味的食物 。