【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，炖盅加盖 ，玉竹切成短节 ，沙参切成
白鳝500克 ，用文火隔水炖2小时即可 。淮山药30克，玉竹 、适用于虚劳羸弱 、
2.把淮山药 、洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用。
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克 ，简介 ： 白鳝500克 ，北沙参30克 ，干咳口渴等症 。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山药30克 ，加适量开水， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 烦热失眠、淮山北沙参洗净
烦热失眠 、淮山北沙参洗净
，玉竹备用
。沙参备用。白鳝做法风寒感冒 、及功玉竹30克 。淮山骨蒸潮热、玉竹洗净
，沙参沥干水分
，白鳝但要注意痰湿气滞者 、做法玉竹30克。及功