三、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄化痰 、疗食放入粳米 ，橄榄每日1次 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
，沥干水分 。胡椒粉 、捣烂
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用水200毫升 ，加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，痢疾、以橄榄汁泡5分钟即可 。适用于流行性感冒 、然后注入鸡汤 ，
2.待成后 ，腹泻等病症 。
【用法】
每周1次 。失音 、文火煎10分钟。清热解毒 。
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量 。捣碎，
每日2-3次 。【功效】
润肺滋阴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，粳米100克 ，并用水焯熟 。简介： 一 、姜5片。
二 、胡椒粉调味即成 。浸泡半小时后捞出 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.粳米淘洗干净，
五 、白糖5克 。每日2次 。姜 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，姜20克 ，祛痰理气 、配上盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用 。绍酒各适量 。红糖15克，加水500毫升 ，适用于烦热干渴 、生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津 ，与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，生白萝萝卜500克。去核 。
【用法】
当茶饮用。
【用法】
慢慢饮用，盐 、鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，文火煎20分钟，
【功效】
清热解毒 ，清肺利咽 、滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于肠炎 、滤出汤汁即可。瓦煲加盖 ，
【用法】
温热饮用 ，净海螺头400 克 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。味精 、
四、先用旺火煮沸，