我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点，真正危险的术后疼痛 ，怀疑是术后疼痛不是伤口出了问题。不是术后疼痛“不够坚强”的证明 。反而可能带来恶心、是自行长期服用 、大概有多疼”，用多久 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。不敢翻身 、不会因为疼痛引起情绪烦躁 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，不是完全无痛 。
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，忍忍就好了 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，会在心里默默告诉自己：“疼 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，
外科术后 ，大多是短期过度使用 。长期放任中重度疼痛不管 ，这有可能会导致我们的心率血压升高 、烦躁 ，才是对自己更负责任的做法 。不少人还会出现术后焦虑 、不敢活动 ，明明伤口已经疼得睡不着 、
手术本身会给身体带来创伤 ，都不够科学 。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、要不要用 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，能够慢慢翻身和短距离走动 、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”，什么时候减量，疼痛是身体发出的警报 。影响早期下床 、睡眠被反复打断 、
恢复，疼痛是需要评估的症状 ，不影响深呼吸 、下肢血栓的风险增加等等
。交给医护评估 ，尤其是男性患者 ，往往需要更大剂量的镇痛药物
，所以 ，头晕
、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛。焦虑等不良情绪 。伤口局部轻微酸胀 、进食和整体恢复
。医护人员通常会问你“0到10分
，嗜睡、其实这两种想法
，医生会根据手术大小 、远比自己硬扛更安全 。 很多患者在手术后 ，不敢有效咳嗽 ，有很多患者，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。我们需要及时向医护人员寻求帮助 。牵拉感 ， 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”。稍微有点酸胀就十分紧张 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，