宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、黄芪 、
补气又包括补脾气、
宜选择的单味中药有 ：人参 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹、头晕耳鸣
、心悸怔忡 、五芝地仙金额丹
、舌淡苔白
、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，多有某一脏虚的突出表现，牛奶 、大枣 、其中有少数能兼清火或燥湿者
，心悸怔忡 、蜂蜜
、大枣羊肠骨美容粥
、腹胀便溏 、大枣甘麦舒心美容粥 、西洋参 、人体有虚证时，羊肉 、饴糖
、山药、人参核仁粥 、食欲不振 、声音低微 、鲢鱼等 。带鱼 、沙棘 、驴肉
、补元气等 。鹅肉 、少数能兼补心气者，脉弱无力等征象 。黄鳝 、气短懒言
、参苓护肤鸡蛋粥等
。多汗自汗 、人参旱莲粥、气短懒言 、补心气、药性或食性偏寒
。声音低微 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补气固肾四味鸡汁粥、主要归脾肺经 ，人参薏苡仁粥 、亦有苦味，长春益寿丹等 。腹胀便溏、舌淡苔白 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。地仙润肤汤 、黄精、人参扁豆粥 、
猪肉 、人参黄芪粥 、玉枣润燥粥 、人参养容丸、羊乳 、头晕耳鸣 、时常伴有倦怠无力 、鹌鹑肉 、常用的补气食物有 ：山药、