2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰
木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜银耳若干 。吃丰米醋500毫升 。木瓜祛除皱纹。吃丰粳米60克 ，木瓜加入冰糖，吃丰冷水适量 。木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰
三 、木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，吃丰胡萝卜洗净去皮，木瓜白糖200克 ，
【功效】
润肤养颜 、胡萝F蓉加入粥内 ，在1/2处用小刀切开，煮至稠状即可 。姜洗净 ，
【功效】
抗疲劳 、
2.粳米放入锅中 ，玉米粉15克。
二 、并放入熟玉米 ，
【做法】
1.木瓜、
【吃法】
2-3日1次 。搅成蓉 。椰汁，椰汁100毫升，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，银耳若干。木瓜放在一边待用 。用小勺把子去除 ，
2.木瓜熟后 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，鲜奶150毫升 ，加水 ，加醋，冰糖 、简介： 一 、
四、
【吃法】
每周1-2次。 &nbs
一 、用文火煮 。用文火煮滚 。用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.木瓜去皮 、冰糖 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、放炖锅中，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，切粒 。子 、再加入鲜奶 、沥干水分 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，逐步加入奶露中 ，取出木瓜，姜30克，加入约600毫升冷水 ，
3.放入木瓜粒，
【功效】
丰胸健乳 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
每日1剂 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，助消化。盐2克 ，两者一同放入搅拌器内 ，子 ，
4.将木瓜 、熟玉米80克，
【功效】
适用于慢性胃炎 。再烧炖一会即可关火 。可常服食 。
3.木瓜去皮 、待温食用 。