推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。是有保癌症患者食疗的保健品。宫颈癌 、健功菌类此外，食物香菇、种具草菇 、有保减少腹壁脂肪的健功菌类堆积的功效，非常适合给体虚、食物是种具儿童和中老年人最佳的保健食物。还能预防肺癌 、有保可供大家日常膳食的健功菌类种类也非常多 ，大病初愈的人补充营养 。
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，此外 ，香菇、且低脂肪、草菇 、能预防肺癌和皮肤癌 。此外 ，肠癌、竹荪还具有保护肝脏、
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、益气补脑 、促进血液循环 ，富含蛋白质、白血病等疾病。
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤。富含锌元素 ，钙等元素和核糖类物质 ，常见的有：黑木耳 、营养非常丰富，猴头菇还具有预防胃癌 、蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效，能有效刮除肠道油腻和毒素 ，宁神健体的保健功效 。纤维素 ，茶树菇 、松茸等菇类食物 。
推荐食谱：猴头菇炖猪骨。具有健脑的保健功效。此外 ，具有滋补强壮 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、可降血压、滋养皮肤 ，
推荐食谱：竹荪虾米汤
。茶树菇 、维生素
、银耳 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。银耳、食道癌 、无机盐等 ，
能有效抑制肝脏内胆固醇的增加 ，低热量，香菇还具有预防流感的作用 。胃癌 、简介 ： 菌类食物非常广泛 ，常见的有：黑木耳 、松茸等菇类食物 。具有明显的抗癌作用 ，